🛍物欲が教えてくれた、私の心のコンディション

― 自己肯定感と「かなえたいこと」との静かなつながり ―

最近、普段あまりないはずの“物欲”が強くなっているのを感じました。
気づけば、勉強系の本を買っていたり、ずっと身につけられるネックレスが欲しくなったり。何かを「買いたい」「手に入れたい」という感情が、いつもよりも前に出てくる。

それは浪費とも違って、どこか“ちゃんと意味があるような欲しさ”で——
私は「この物欲、どこから来てるんだろう」とふと立ち止まりました。

思い返せばここ最近、私は日常の中で小さな楽しみを減らしていました。
外食は控え、素朴なものを食べ、ルールある暮らしの中で自分を律していた。
それ自体は悪いことではないけれど、気づけば日々の“彩り”が薄れていたのかもしれません。

「何か楽しいことが欲しい」
「ちょっとでいいから、自分を喜ばせたい」

そんな気持ちが、モノへの欲に形を変えて現れていたのかもしれないなと思います。

本当は、人とごはんを食べたり、飲みに行ったりすることに充実感を感じたい。
けれど、前の職場の人たちとは、今の仕事の話が合わなくなってきて、
今の職場の人たちとも、どこか深くはつながれない。
さらには、気を遣って「意識高い会話」をしてしまう自分にも、疲れてくる。

気づかぬうちに、「素の自分」で人といられる場が減っていた。
そのことに、寂しさや孤独、そして“自分が薄れていく感覚”を抱いていたのかもしれません。

そんな中で最近、ふと充実感を感じた瞬間がありました。

大して楽しいわけじゃない。
でも、「終わったあとにじんわりと満たされている」——
それこそが、今の自分にとっての“充実”だったのかもしれません。

大切だったのは、

モノではないけれど、それは確かに「自分を満たす時間」だった。

今回の気づきを通して、私はこう思いました。

物欲は、心の渇きや満たされなさを教えてくれる“通訳”のようなもの。

それらが形を変えて、「モノが欲しい」という感情になって現れる。

これからは、
「物欲＝ダメな感情」と捉えるのではなく、
“今の自分が何を欲しているのか”を読み解くサインとして大切にしていきたい。

そして、
「等身大の自分でいられる時間」
「言葉にしなくても心が安らぐ関係性」
そんなものを少しずつ増やしていけたら、
本当に必要なものだけが、自然と手元に残っていくのかもしれません💫

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